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每天晒多长时间太阳有助于健康?丨一周科技

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发表于 2024-2-25 10:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
撰文 | 姚湧  小学森  庐州月
责编 | 既来知  
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每天晒多长时间太阳有助于心脏健康?

健康的生活方式有助于多种疾病的预防。研究显示,适当进行户外活动,晒晒太阳可降低老年痴呆、结直肠癌和心血管疾病的发病风险。近日,上海第九人民医院内分泌科王宁荐团队对英国生物银行(UK Biobank)454500名40~70岁的参与者的健康数据进行了长达12.61年的随访研究,以期确定户外晒太阳和心力衰竭之间的关联。研究随访期间共有13789人被诊断出心力衰竭症状。统计分析显示,排除年龄和性别因素,个体户外晒太阳的时间长短和心力衰竭发生风险呈非线性关系:与每天晒太阳1~2.5小时的参与者相比,每日户外日照小于1小时和大于2.5小时的参与者的心力衰竭发生风险分别提升27%和11%。相关论文于2月13日发表在《美国心脏协会杂志》(Journal of the American Heart Association)。


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如何让孩子少说谎?不说谎?

信任和诚实对人际交往至关重要。在日常生活中,我们经常强调的是做人诚实会博得他人的信任。但人们对相反的情况知之甚少:信任会使人诚实吗?近日,杭州师范大学心理学系赵立团队完成了一项328名平均年龄5.94岁的儿童参与的信任试验。研究人员请小朋友在无监考环境中完成一项简单测试,而测试答案袋就放在小朋友身边。在信任组,研究人员请小朋友帮忙照看答案袋,并表示相信小朋友不会作弊。而对照组则没有上述求助和信任信息。结果显示,被信任的孩子比不被信任的孩子作弊更少。也就是说,对于小朋友来讲,只要我们对他们保持信任,他们就会更加诚实的对待我们,诚实和信任是相互的。相关论文于2月20日发表在《自然·人类行为》(nature human behaviour)杂志。



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这种常见抗体竟是机体衰老帮凶

机体衰老的明显表现是代谢功能下降。然而,其中的驱动因素仍未明确。近日,北京大学基础医学院强力团队发现,免疫系统的主要抗体IgG在机体衰老的早期就开始在全身累积,特别是在白色脂肪组织(WAT),并逐渐导致脂肪组织纤维化和代谢损伤。降低热量摄入会减少动物WAT中的IgG积累。具体来讲,IgG通过Ras信号激活巨噬细胞,从而通过TGF-β/SMAD途径诱导WAT纤维化。如果将小鼠体内的B细胞(生产IgG的细胞)清除,动物就不会发生衰老相关的WAT纤维化、炎症和胰岛素抵抗。此外,将巨噬细胞中IgG循环受体(新生儿FcRn)进行特异性敲除可防止IgG在衰老过程中积累,从而延长动物健康寿命,用反义寡核苷酸靶向FcRn亦可改善衰老小鼠的WAT完整性和代谢功能。相关成果于2月19日发表于《细胞·代谢》(Cell Metabolism)杂志。



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强效抗蛇毒的广谱单克隆抗体


据统计,全球每年约有81000~138000人因毒蛇咬伤死亡,超40万人因此终生残疾。目前治疗毒蛇咬伤的策略主要依赖于从动物(如马)中提取的多克隆抗蛇毒血清,效果虽好,但易出现过敏反应,且不具广谱性。近日,美国斯克利普斯研究所免疫与微生物学系Joseph G. Jardine团队从合成人类抗体库中筛选并优化了一种能够中和眼镜蛇科(Elapidae,包括眼镜蛇、金环蛇和曼巴等剧毒蛇类)长链a-神经毒素(3FTx-L)的单克隆抗体。体外实验结果表明,该编号为95Mat5的单抗与3FTx-L的多种变体具有很高的亲和力,能阻断3FTx-L与烟碱样乙酰胆碱受体的结合。更重要的是,小鼠在被来自不同种毒蛇的致死剂量3FTx-L攻击后半小时内进行静脉注射95Mat5就可免于一死。详细数据于2月21日发表在《科学·转化医学》(Science Translational Medicine)杂志。


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能监测心力衰竭指标的可穿戴电子设备

多晒太阳和少晒太阳都会使人的心力衰竭风险提高。但难免会有一些人不得已暴露在这种风险因素中。因此,对该群体进行心力衰竭指标实时监测显得尤为必要。近日,美国佛罗里达大西洋大学工程与计算机科学系Waseem Asghar团队开发出一套远程医疗系统,可帮助医生和患者实时监测心力衰竭相关参数。该系统包括连接到基于云数据库的可穿戴设备和使用Wi-Fi的移动应用程序。其中的可穿戴设备是一种非介入性监护仪,由多个嵌入微控制器的传感器组成。它能持续监测个人心力衰竭相关参数,并通过云系统向移动应用程序发送数据。该移动应用程序为患者和医生提供了交流窗口,医生可以通过程序关注所负责患者的病情进展。该远程医疗系统的性能已经在10名健康志愿者中得到验证。



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快速检测水体细菌污染的电位传感器

水是生命之源。对水质进行快速精确检测是保证人类健康的重要环节。近日,印度理工学院(焦特布尔)环境生物技术实验室Meenu Chhabra团队开发出一种基于过氧化氢酶活性的水体微生物监测电位传感器。该传感器由经MnO2修饰的电极组成。该电极对0.16 M到3.26 M浓度范围的过氧化氢(H2O2)呈线性响应。当在H2O2溶液中加入过氧化氢酶或产生过氧化氢酶的微生物时,电极电势下降。实验结果显示,该传感器可在5~10秒内做出检测反应,整个检测在5分钟内完成,对大肠杆菌(Escherichia coli)、杨氏柠檬酸杆菌(Citrobacter youngae)和铜绿假单胞菌(Pseudomonas aeruginosa)的检测下限(LOD)分别为为11 CFU/ml、12 CFU/ml和23  CFU/ml。同时,这种传感电极可重复使用,保质期长达六个月之久。研究人员还通过饮用水和废水验证了该电位传感器的可靠性。

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