到底怎么“鸡娃”？给中国家长的一份参考指南

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现在，很多家长都隐隐感觉到：过去那套“拼成绩、冲名校”的路，好像越来越难走了。孩子越来越累，家长越来越焦虑，可未来却反而越来越不确定。问题是，我们到底该怎么养孩子，才能让他在AI时代真正拥有长期竞争力？
我们不是简单反对“鸡娃”，而是来重新拆解下，“为什么鸡娃失效”“未来到底该培养什么能力”。得到App《政经参考》主理人马江博老师说，未来最重要的，可能已经不是标准答案，而是判断力、好奇心、抗挫力，以及面对变化时持续学习和重新生长的能力。
今天，马江博老师将主要说三件事：第一，旧的鸡娃逻辑为什么彻底失效了；第二，新时代的鸡娃应该按什么逻辑来；第三，具体到操作层面，有什么建议。
如果你也对孩子的未来感到迷茫，建议你认真读完。作者：马江博来源：得到App《政经参考》01

旧的鸡娃逻辑已经彻底失效

首先我要说，在2026年这个时间节点，鸡娃的底层逻辑已经变了，而大多数家长还在用十年前的剧本养孩子。先说一个判断，过去二十年那套“卷分数→进名校→找好工作→稳定中产”的鸡娃逻辑，在今天，每一环都在被结构性削弱。具体来说，包含五个明显变化。第一个变化，学历通胀的现实和投入剧增的剪刀差。2026届高校毕业生规模预计达1270万人，而2010年才630万人，16年间翻了一倍，这就是教科书级的学历通胀。但中产家庭的鸡娃军备竞赛成本却越来越高，而换回来的价值，比如孩子未来的职业回报和阶层维持能力日益萎缩。总之，估值模型变了，这个模式的性价比在越来越不划算。第二个变化，白领岗位本身在大范围消失。这不是周期性波动，是结构性变化。经济学上有个词叫“职业空心化”，指的是劳动力市场中段的白领岗位被技术持续侵蚀，最后只剩下两端：一端是高端的创造判断型岗位，另一端是低端的服务体力型岗位。最近几年，AI替代+经济结构转型叠加，让中国社会正在面临这个状态。2020—2024年，全国共撤销本科专业点5345个。被撤销最多的专业是什么？比如各类管理类专业，恰恰都是过去中产家庭爱送孩子去读的“热门白领专业”。这种变动，本身就是市场需求消失的信号。“白领中产”的脆弱性暴露无遗。第三个变化，AI正在重新定义人才价值的中轴。AI最擅长替代的是“流程执行”型工作，最难替代的是“判断创造”型工作。过去家长鸡娃出来的很多技能型能力，在AI面前快速贬值。人才价值的轴心正在从“执行精度”转向“判断深度”，这是新时代鸡娃方向必须重排的关键参数。第四个变化，教育系统自身也在大力度自我更新。复旦大学校长金力在公开讲话时明确说过，“我们的目标，是培养高潜能、多潜质的‘干细胞式’人才，不受学科、门户之限，为迎接迅速变化的世界做最好的准备”。什么意思？意味着头部高校已经意识到，未来最大趋势就是变化，而最大的确定性是能应对变化的新学习型人才， 因此教育的核心目标是培养“可塑性”，但这不是旧模式能鸡出来的。第五个变化，也是最被忽略的一个变化，就是给娃“鸡废”的代价正越来越大。根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书等报告的数据，高中生抑郁检出率已超40%，初中生达30%，小学生也突破了10%。这些数字背后，是一个心理学概念，叫“习得性无助”：一个人长期处在自己无法控制的高压环境里，慢慢就会失去尝试的动力，哪怕环境改变了也提不起劲。今天很多被鸡到崩溃的孩子，进入大学之后躺平不动，很大程度就是童年被鸡出来的习得性无助。“鸡娃”本质上是一场以中高考为终点的、长达12年的“短期博弈”。但问题是，孩子的人生不止12年，如果他的好奇心熄灭、内在动机枯竭、自我认知模糊，哪怕手持一张珍贵的“入场券”，却已失去了在场内探索的欲望与能力。也就是说，一个人少年时可能被强制教出来，但成年后必须自己能燃起来。02

主动带孩子适应新世界

讲清楚旧逻辑失效，接下来讲新逻辑。很多观点讲新时代鸡娃，喜欢说“不要卷分数，要卷能力”。我觉得，这是个不切实际的伪建议。更现实的逻辑是什么？是“两条腿走路”。一方面是应对现行选拔体系，另一方面是前瞻性塑造。在新旧交替时期，这是一个无奈的现实选择。所以第一条腿，分数必须要重视。但要卷得有节制，不要超过孩子心理承受能力的红线，不要超过家庭财务承受力的红线，不要超过“边际投入产出比”的合理区间。什么意思？我举个例子，除了顶级985之外，普通985和211之间，就业差距其实不大，但从211卷到985，孩子要付出的成本却非常高，这是边际收益递减区间，性价比拐点已经过去了，甚至很多特色强一本在特定领域的性价比，比211、985更高，而很多好的职业技术大学，未来就业可能也不输甚至超过普通一本。总之，不要为了多一点分数，把孩子推到崩溃边缘。这里，我给出三个原则。第一，重视边际收益，只加码于能带来显著边际提升的领域。例如，数学从130分提到140分，可能需要巨大投入，而将语文作文从结构混乱提升到条理清晰，可能回报更高。第二，重视技术杠杆。凡是可以被AI或优质线上工具高效替代的重复性、讲解性学习，坚决采用技术方案，解放出最宝贵的孩子自主时间。第三，重视不越红线，设立明确的关于孩子的生理与心理红灯指标。如持续失眠、情绪长期低落、拒绝沟通等，一旦触发就不要再加码鸡娃。说完应对选拔考试这“第一条腿”，我们继续来看“第二条腿”：主动带孩子适应新世界。学校教授的内容里，比较少的涵盖新世界的部分，就得靠家庭来补。这条“腿”不是面对高考的十二年短跑，而是为孩子的未来50年的人生长跑准备的。具体补什么？我下面会再详细说。至于多大比例放在旧轨道应试、多大比例放在新轨道适应新世界，我的看法是，离最终的高考越近，旧轨道越大一些，但是新轨道一定不能低于20%—30%。03

重新排序孩子要培养的核心能力

讲完大逻辑，我再给你三条具体建议。分别对应能力培养、资产配置和心理坐标这三个维度。第一条，在应试学习之外，重新排序孩子要培养的核心能力。这部分是很多家长最关心、也在现实中最不好把握的，所以我会掰开揉碎详细讲。首先我想特别强调一个转变：现在的世界，已经从“复杂”演变为“错综复杂”。这两者的区别是什么呢？复杂问题，比如制造一辆汽车，虽有海量零件，但是有明确的最优解。而错综复杂系统，如生态系统、经济系统的特征，是涌现、非线性、不可预测的。用解决复杂问题的线性能力，是无法应对日益错综复杂的世界的。所以未来，一个孩子不能只是“答题高手”，而应该是“破局者”，甚至是提问人、出题人。那么，在这样的背景下，我认为要给能力培养这件事重新排序。怎么排？关键看三点：第一，稀缺不稀缺（市场上多少人有）；第二，可替代性强不强（AI能不能替代）；第三，可迁移性高不高（是不是能在多个领域通用）。你可以用这个框架，重排孩子的能力培养清单。在这个框架的基础上，我进一步将常见的关键能力，划分为心智性能力和经验性能力两部分。我们先说心智性能力，这是最核心的。它包括三个关键底层能力：第一，是足够的内驱力与好奇心。这背后是在充满干扰的世界里持续探索的能力，是面对新世界的关键。第二，是批判性思维与判断力。这背后是不轻信、不盲从，能在信息洪流中甄别真伪，在复杂情境中做出抉择。划个重点，这是AI最不擅长替代的能力，也是孩子一辈子最值钱的能力。所以多让孩子接触真实世界的复杂问题，多让孩子做有真实后果的决策。第三，是成熟的成长型思维，孩子相信能力可通过努力提升，具备足够的耐心和抗挫折韧性。基于这三个底层能力，在现实场景当中，能力又可以进一步细分为6个抓得住的培养维度：一是问题定义力，就是善于提出一个全新的、有价值的问题；二是模糊决策力，就是在信息不完备、充满矛盾的情况下做出高质量判断；三是深度共情力，就是感受、理解并影响他人的复杂情感与动机；四是跨界整合力，这正是复旦的金力校长讲的“干细胞式人才”的核心要求，能随时根据新需要重新组合知识结构，前提是一定要多让孩子接触不同领域。五是沟通与影响力，就是不仅清晰表达，更能讲故事、建立共识、激励团队，完成复杂协作。第六是自驱力，就是在长时间的探索中，保持内在的热情与韧性。这六个维度的能力，不是为了应付某一场考试，而是让孩子在未来几十年里，始终保持竞争力的核心资产。说完心智性能力，我们再说第二部分，经验性能力。经验性能力，是孩子通过真实世界的实践积累起来的。怎么培养呢，我觉得有三个关键方向：一是带孩子建立更多跟真实世界的连接。今天大多数被“鸡”的孩子，活在一个由“学校－补课－家”构成的封闭三角里，缺乏与真实世界的连接。这不仅是说要研学旅行，更是增加对职业、产业、社会运行逻辑的观察与理解。这件事不花钱，但绝大多数家长没做。二是早点积累“小失败”的丰富经历。失败这件事，如果不让孩子用小代价练习，长大后他可能会用人生重大代价补课。所以在安全范围内，尽早、尽可能多地体验失败，比如项目失败、谈判破裂、创意被否，从而习得对失败的免疫力。三是要尤其重视对科学的感知，和对科学对应的场景、职业的感知。更进一步说，还要努力多增加孩子在科学真实场景的动手实践，这也是呼应教育部正在推进的产教融合方向。这些是整体培养方向上的发力点。落实到细节上，我也根据当前的政策、就业和AI发展趋势，结合自己的判断，把常见能力的重要等级和培养方向，列了一个表，你可以到文稿区看一下。当然，每个家庭的情况也不一样，你可以以此为参考，根据自家情况灵活调整。

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按资产配置原则给鸡娃算账

接着说第二条建议，按资产配置原则给鸡娃算账，一定不要all-in。一些一线城市家庭，倾尽全家之力，购买几百万的学区房，每年投入十几万甚至更多的教育经费，从财务和投资逻辑看，这是全部押注于一个标的的危险行为。这背后反映的，是一些家庭将家庭资产负债表与子女教育损益表过度捆绑的风险。这是典型的all-in式资产配置。鸡娃在中产家庭的资产负债表上，是风险敞口最大、流动性最差、止损最难的单一标的押注，因为它没有退出机制，风险无法分散，一个理性的投资者这时候应该减仓而不是加仓。但很多中产家长在做反向操作。那正确的资产配置应该是什么样？简单说，分散加冗余。至少分散到下面三个方向：第一份用于孩子的教育，但不要超过可支配家庭资产的40%，杜绝无限制追加。第二份用于家庭发展和抗风险，包括自我教育、应急储备和养老储备，这是底线。同时，父母自身的职业持续发展，是对孩子最大的保障。第三份用于给孩子预留的成长冗余资金，让孩子未来有试错的空间，不必一毕业就承担经济压力。面对未来可能的就业环境，这种配置不追求最大化收益，而是确保最坏情况下家庭和孩子的人生不被击穿。它给了孩子一个“即使不成功，也不会拖垮整个人生”的安全网。05

重新确定自己的心理坐标系

第三条建议，重新确定自己的心理坐标系。说到底，很多家长鸡娃的本质驱动力，是把“孩子成功”等同于“自己人生圆满”。明明是自己应该突破的人生第二增长曲线，自己突破不了，就想让孩子成为自己的“第二增长曲线”。但回到最开始的话题。鸡娃这件事的本质，从来不是“让孩子赢在起跑线”，而是“让孩子在不确定的未来五十年里活得好”。我们的目标，是帮助他成长为一个内心充盈、头脑清醒、身姿灵活、特长突出、敢于也善于在充满不确定性的世界里，创造自己独特价值和幸福生活的勇敢个体。这就要求我们父母完成一次关键的转变：从孩子的“人生导演”变为孩子的“人生教练”。这两个目标看起来近，其实方向完全不同。